笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 站桩行功(第2页)

只见李灵素一脚平平抬起,离地不过半寸,大腿小腿绷成一条直线,另一条腿微屈前跪,胯骨微蹲,然后向前平平搓去,交替行走,仿佛如履薄冰,上半身含胸拔背,随着双腿的一动,一起一伏,如同鸭子走路一般。

“这叫行桩,又叫趟泥步,乃是八卦掌最重要的根基功法之一,走不好趟泥步就走不成八卦,自然也练不了八卦掌。

而这在形意拳中也有,叫做摩擦步。”

“精从足底生,人老先老腿,由此可见腿功的重要性,而这趟泥步便是主要练腿的。”

“并且这趟泥步还是桩功,是可以长功夫的,在平日里走路的时候也可以练。”

“那不就意味着功力无时无刻都在增长?”

楚浩有些难以置信的问道。

“的确如此,天下站桩无数,行桩却就这一种,你说着趟泥步厉害不。”

“不过,等你以后功夫深了,也就不用拘泥于步伐和姿势了,一跺脚,一抬手,一甩臂皆能有功夫上身。”

“这也是为何,一些老拳师六十岁还能打,而那些练泰拳,练硬功的,还有职业拳手,如果不会调养,六十岁恐怕早就变成一滩土了。”

闻言,楚浩不由自主的咂了咂舌头,练拳有风险,入坑需谨慎。

“你现在初学趟泥步,就先从走圆开始,按照乾,巽,坎,艮,坤,震,离,兑的顺序来走,八步为一圈,记住起步不能拔跟,落步不能亮掌……”

李灵素正说着,楚浩突然听到一声噗通巨响,仿佛一块巨石猛然砸入水池中,震耳欲聋!

而这时,李灵素的面色微变,目光有些凝重,楚浩看的心里直发毛!

“怎么了?跟刚才的巨响有关系?”

楚浩问道。

楚浩知道,在秦汉帝国中,系统与帝国的中央智脑相连,控制着一切的监控设备,帝国所发生的一切,系统同样会得知。

而在科技水平落后秦汉帝国一千年的地球,想要知道周围发生的一切,对于系统而言简直不要太容易了。

如果想的话,系统可以控制整个地球的电力,通讯,信息传递,包括银行等等,甚至能说的,系统可以成为整个地球的王。

不过还好,由机器人三大定律,衍生出的百十多条禁令中,限制了系统做出这种行为的可能性。

如果不是周围出现特殊的突发情况,系统绝对不会主动探测,至于楚浩想要系统给他银行卡里划个百十万的想法,还没有说出口就已经破灭了。

“恩,现在系统发布任务,需要你前去救一个人,但是此次任务的危险程度已经超过你的能力,我建议……我建议你放弃此次任务,并且系统也不会对你做出任何的处罚。”

话刚说完,李灵素长出一口气,让她亲口告诉楚浩放弃系统发布的任务,对于她来说,也是一个艰难的选择,在秦汉帝国中,系统发布的任务,代表着至高无上的荣耀和责任,没有人会拒绝,即便其有着死亡的危险,也从未例外,拒绝者往往会视为逃兵,懦夫。

可是现在却不行,这里只有楚浩一个系统持有者,而且楚浩更是她未来的希望所在,她不敢赌。

本周收藏榜
热门小说推荐
天荒不灭

天荒不灭

一场结束一个时代,覆灭无数种族的灭世之战,打碎整个古元界,天地气运衰败,九大太古神物,从此消失在时空漩涡之中,成为亘古传说。无数年后,一名本出身绝世豪门,却流落荒芜之地的少年云天落,带着九大神物之一的封天塔,踏上征程。这是一个波涛暗涌,蓄谋旷世决战的时代。这是一个天地荒芜,唯我不灭的传奇。每天保底三章,一周必有一次爆发。粉嫩新人请大家多多支持!...

出轨蓝颜,哪里跑

出轨蓝颜,哪里跑

春宵账暖,东方的怀中躺着那绝色的美男,正以灵巧纤长的指尖,在东方的身上点火,凤眸中氤氲水雾,柔情泛滥,如情似水的眼神,刺激着东方的情欲,以指代笔,在那突起跳跃的兄弟身上描画着。够了,别再挑战我的忍耐了。喜欢吗?你知不知道你在玩火。你的身体还没复原啊。几经挣扎,东方宏猛的推开他,穿好衣服走了出去。江小浪把头闷在被子里,一动也不动的。许久,东方宏从外面走进来,他的头发和身上的衣服,却是湿的。江小浪从被子中出来,眨眨眼,顽皮的笑道你去浇冷水了?...

小嫂子,私奔吧

小嫂子,私奔吧

一场军婚,大婚当晚,他说,我是军人,军嫂就要奈得住寂寞。一年后再见,一场当街表演的车...

惹火小农妻:哑夫,太腹黑

惹火小农妻:哑夫,太腹黑

(推荐新书农女火辣辣神秘猎户宠翻天)卿卿,睡觉了。不不不,我还不困。叶卿卿脑袋摇的如同拨浪鼓。重生前,叶卿卿错把狼人当良人,不仅害得家人相继惨死,更害得他被天下人嘲笑。重生后,叶卿卿擦亮双眼,护家人,虐白莲,吊打渣男。最重要的是,她要让和她拜堂成亲的那个男人,从里到外,完完全全的属于她。可谁能告诉她,白日里这男人人畜无害,一到晚上怎么就禽兽不如了?!PS一对一身心绝宠文!...

仙殖记

仙殖记

乱世争雄,强者浴血。大道万千,弱者跪伏。萧家二郎意外服下神丹,神魂觉醒,强势崛起。天下尽入手,三界谁人敌?孤身执剑,一剑问苍穹。...

腹黑总裁诱妻上身

腹黑总裁诱妻上身

说,为什么接近我?他气息冷冷的靠近,眼眸之中扎了碎冰一般的凌冽,捉住她手腕的力度猝然收紧。她却笑颜如花,晶亮的目光迎上他的视线,淡然回答,一夜情...

每日热搜小说推荐