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正文 序卷 第四章 逐渐脱变上（第4页）

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其中进步最快速的，则是齐麟，孙墨，天月，雪莲这四人。

这四人当中，天月丫头已经达到了黄阶实力。

而齐麟和孙墨还有雪莲丫头，则都已达到了十层劲气大圆满的境地。

而像是樊齿和魏阿牛等等的这些自小便修行过的孩童们，如今达到八九层劲气实力的，也并不在少数。

两年修行和苦练，也令那些曾经连北训练场一圈都跑不下来的孩童们，得到了飞速的成长。

如今最低修为的孩童，也达到了五层劲气的实力。

而在这北训练场，也早已能够做到面不改色的快速奔跑好多圈了。

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而经过这些年日复一日从不间断的修行和苦练，齐麟，也终于完全弄明白了在体内储藏内气和运用劲气是怎样的一回事。

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下丹田，始于气海，止于中极。

凡人初踏修途，经过日复一日的淬炼身体经脉，打熬筋骨气血后，全身强劲的气息以及从那天地之间所吸收到的自然灵气，最终随吐纳而经由气海穴，转化为自身内气。

全身气息随经脉行于气海穴化为内气后由四满冲石门，走气穴入关元，随后经过中极、归来穴位回转内气，将内气于体内分于精浊。

其后，将精纯内气回存于下丹田的关元之内。

而将在灵地吸收的那还不能被下丹田吸收的天地灵气，以及体内被洗刷而出的浊气，皆从中极、归来、气冲穴下排出到体外。

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故而有言，气海为下丹田之顶，中极为下丹田之底。

气海穴，是人体之中央，是生气之源。

人身体内的内气皆是由此得化而生，故而为下丹田之源。

而在体内没有形成气元之时，凡人只能依靠这种方法在下丹田储存内气。

从气海到中极，慢慢按照功法进行行气、将内气分为精浊，然后在下丹田处储存满这精纯的内劲之气。

内气，乃是凡人打熬筋骨，磨练气血，感应天地灵气，呼吸吐纳所生。

可藏于丹田关元，可行于全身经脉。

而分为精浊之后的精纯内气，也叫做劲元之气或内元之气。

因九州大地过于巨大，故而在每个地方，多多少少都有一些不尽相同的说法。

但，不可否认的是，这精元内气，实属为难得的劲气。

而如若能够修行达到黄阶，在体内形成气元。

那么，今后再积累这精纯内气，可就容易的多了。

修行速度，更是不可同日而语。

而当下丹田中积累了十层精纯内气之后，也就是即将达到质变，进而突破到黄阶之时。